अवसादग्रस्त व्यक्ति की भावनाएं।।।

आज मैं आप सबको अवसादग्रस्त व्यक्ति की भावनाओं को बताने जा रहा हूँ, जिसकी वजह वे आत्महत्या करने को मजबूर हो जाते हैं।

आप सबको मालूम है विवाह 14 जून 2020 को भारतीय फिल्म अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत ने आत्महत्या करके अपने आप को से उठा लिया था । एक दुखद घटना है। एक व्यक्ति जो सफल है और जिसके पास दौलत सूरत की कभी कमी नहीं रही, फिर भी वह व्यक्ति आत्महत्या कर लेता है तो यह विषय और भी ज्यादा विचार नियम हो जाता है । इस आत्महत्या का कारण अवसाद को माना जा रहा है । क्योंकि सुशांत कुछ समय पहले से अवसाद का इलाज ले रहे थे ।

दोस्तों कुछ लोग आत्महत्या करने वालों को डरपोक, कायर क्योंकि बहुत गलत है। 

मैं हमेशा आत्महत्या का विरोधी रहा हूं। मानव जीवन ईश्वर का अमूल्य उपहार है इसे सार्थक बनाने का प्रयास हम सभी को करना चाहिए राम लेकिन यह बात भी सत्य है कि जीवन की राह में कई ऐसी विषम परिस्थितियां आती है, जब अच्छे से अच्छा धैर्यवान व्यक्ति भी विचलित हो जाता है । तनावग्रस्त आदमी अपने आप से इस कदर टूट जाता है और बिखर जाता है कि उसे खुद की सुध भी नहीं रहती है । वह उठना चाहता है लेकिन उठ नहीं पाता, क्योंकि तू सोता है कि किसी ने उसे जकड़ लिया है से बाहर निकलने की वह बहुत कोशिश करता है, लेकिन अंत में वह इस जकड़न से हार जाता है ।

एक तनावग्रस्त व्यक्ति को समझ पाना बहुत मुश्किल होता है। उसे वही व्यक्ति समझ सकता है जो अनुभवी हो या फिर उसका सबसे करीबी हो। वह लोगों को अपना दर्द बांटना चाहता है, उनसे बात करता है वही लोग उसकी बातों का मजाक बना देते हैं। जिन अपनों पर परिवार, रिश्तेदार, दोस्तों पर उसे भरोसा होता है, वही सब उसका भरोसा तोड़ देते हैं। लोग तनाव ग्रस्त व्यक्ति के लिए गलत शब्द मेंटल, पागल, जोकर, रोने वाला आदि शब्दों का इस्तेमाल करके उसे और अधिक दुखी बना देते हैं। वे जिन पर उसे सबसे ज्यादा भरोसा होता है चाहे वह परिवार, रिश्तेदार, दोस्त या अन्य कोई परिचित, वे सब उसे तनाव ग्रस्त व्यक्ति की भावनाओं का फायदा उठाते हैं तथा खुद के स्वार्थ को पूरा करने के लिए उसके छलावा करते हैं।

जब उसे इन सबके हकीकत पता लगती है, उसका भरोसा और उम्मीद टूटने लगती है। फिर वह अपने आपको इन सब से अलग कर लेता है अकेलेपन का शिकार हो जाता है।

मतलबी दुनिया से धोखा खाने के बाद उनका विश्वास सबसे उठ जाता है और वह अपने दर्द के साथ खुद में ही घुटने लग जाता है।

इन सब के बावजूद लोगों के सामने उसके चेहरे पर हंसी और मुस्कान आपको हमेशा देखने को मिलेगी। ऐसे लोग खूब हंसते हैं, हंसाते हैं किन भरोसा किसी पर नहीं करते हैं। लेकिन जैसे जैसे लोगों पर से इनका भरोसा उठता जाता है, वैसे वैसे यह लोग डिप्रेशन के उच्चतम स्तर की और पहुंच जाते हैं । जहां इंसान अपने आप को भी भूल चुका होता है। वह चिड़चिड़ा, भुलक्कड़, क्रोधी, और झगड़ालू हो जाता है। जिससे लोग उसका तिरस्कार करने लग जाते हैं। जहां अवसाद ग्रस्त व्यक्ति को लाड़, प्यार, हमदर्दी का माहौल चाहिए होता है, वहां उसे नफरत, धोखाधड़ी और बुराई मिलती है।

इसी के साथ उस व्यक्ति के जीवन की उल्टी गिनती शुरू हो जाती है। खुद को हर बात का जिम्मेदार मानने लगता है। ऐसा महसूस होता है जैसे उसने इस दुनिया को और खुद को बहुत दर्द दिया है। वह अपने आप से नफरत करने लग जाता है और फिर 1 दिन अचानक से अपने आप को खत्म कर लेता है । अवसाद ग्रस्त व्यक्ति सोचता है कि अब समय आ गया है और खुद को हर दर्द से मुक्त करने का।

      वह सीधा साधा इंसान जीवन की इस उधेड़बुन में उलझ कर अपने आप को ही इस दुनिया से उठा लेता है। अगर ऐसे व्यक्ति को आप कायर कहते हो वह तो यह बहुत गलत है । इससे उसके परिवार के लोगों को कितना दर्द होता होगा । जरा उसके परिवार के बारे में भी सोचिए । इस घटना का जिम्मेदार कौन है? शायद हम कोई ना कोई इस प्रकार की घटनाओं का जिम्मेदार होता है । अतः आप अगर अवसादग्रस्त है तो अपना उपचार किसी मनोचिकित्सक से करवाये।

भगवान आप सबका भला करें।।।

कोई यूं ही नहीं हार जाता , कोई यूं ही नहीं मर जाता.......

खुद को खत्म करने से पहले वो मरता है ना जाने कितनी दफा.......

खुदकुशी करना रास्ता नहीं है लेकिन किसी के जान देने को कायरता मत कहिए........ 

हर इंसान मज़बूत नहीं होता......

जान लेना इतना आसान नहीं है ......

हाथ बहुत मुश्किल से बढ़ते हैं अपनी ही जान लेने के लिए.......

ज्ञान देना बहुत आसान है...... 

लेकिन जो झेलता है वही जानता है...